Venha cantar conosco!

- Cantar libera hormônios do prazer (endorfina) e da empatia (oxitocina) e diminui o do estresse (cortisol);

- O canto utiliza a respiração profunda e isso melhora a circulação sanguínea e o fluxo de oxigênio no corpo.

Segundas, às 13h30
Professores: Jonas Hammar e Christian Bizzotto
Aulas através da plataforma Zoom
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Inscrições: (21) 98020 9695 | atendimento@astcerj.org.br
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